【体験談】大阪の暗闇フィットネス＆ジム5社をはしごした本音比較｜ムエタイからFEELCYCLEまで

リモートワークで座りっぱなしの生活が続き、さすがに体がやばいと感じて、大阪市内のフィットネスジムを片っ端から体験してきました。

この記事は、実際に自分のお金と体で試してきた一次情報です。ネットのまとめ記事ではわからない「実際どれくらいきついのか」「営業はしつこいのか」「続けられそうか」を本音で書きます。

先に結論：私が選ぶなら「ミットネスグランド心斎橋」

理由は3つ。

運動は「続けられるか」がすべてなので、キツさや料金よりも「楽しい・通いやすい・ストレスがない」を優先しました。以下、体験した順に全部書きます。

※きつさは私の主観です。体力レベルによって感じ方は変わります。

京橋駅から歩いてすぐの格闘技ジムで、1日体験に行ってきました。

内容はスパーリングと、パンチ・キックの打ち込み。ミットにひたすら打ち込むのは爽快なんですが、普段使わない筋肉を全身まとめて使うので、とにかく疲れました。翌日の筋肉痛は覚悟してください。

料金は月額の通い放題プランでも、この手のジムとしては安いほうという印象でした。「格闘技を本格的にやりたい」「強くなりたい」人には合うと思います。逆に、音楽に乗って楽しく汗をかきたい人は、後述の暗闇フィットネス系のほうが向いています。

暗闇バイクフィットネスの大手。キャンペーンを使って1,000円で15日ほど通えました（キャンペーン内容は時期によって変わるので公式サイトで確認してください）。

暗闇×大音量の音楽×バイクの組み合わせはよくできていて、まぁまぁきついのに楽しく続けやすい感覚がありました。大阪だと梅田茶屋町・心斎橋・京橋にスタジオがあります。

私は一緒に始めた友人が辞めるというので、なんとなく一緒に辞めてしまいました。今思えばもったいなかった気もしますが、「誰かと一緒だと続く／誰かに依存すると一緒に辞める」というのは運動あるあるだと思います。

暗闇ボクシングフィットネス。体験で受けたのがバーピージャンプ多めのプログラムで、正直きつかったです。5社の中で一番追い込まれました。

その分「これは通ったらかなり痩せるだろうな」という手応えは一番ありました。短期間で結果を出したい人には合うと思います。

私の場合は職場からやや遠かったのがネックで見送り。どんなに良いジムでも、遠いと確実に行かなくなるので……。

なお、b-monsterは運営会社が変わりましたが（事業譲渡）、スタジオは営業継続中です。大阪は梅田にスタジオがあります。最新の店舗状況は公式サイトで確認してください。

音楽に合わせてサンドバッグやミットに打ち込むキックボクシングスタジオ。ミットネスは基本的に女性専用ですが、心斎橋の「ミットネスグランド」は男女兼用なので男性でも通えます。

体験してみて、格闘技系の爽快感と暗闇フィットネス系の楽しさのいいとこ取りという印象でした。そして地味に重要なポイントとして、体験後の営業がぐいぐい来なかった。体験に行くと入会をゴリ押しされるジムもある中、これはかなり好印象でした。

職場から行きやすい立地だったのもあり、私が本入会するならここです。

本町駅すぐのジム。私が行ったときはキャンペーンで3,000円台で2ヶ月近く、24時間ジムとスタジオレッスンが受け放題でした（こちらもキャンペーン内容は要確認）。

プログラムの種類がとにかく多いのが特徴です。

さらに当時のキャンペーンでは、併設のネットカフェが毎回40分無料で付いてきました。運動後に漫画を読んで帰るのが習慣になり、期間中に「宇宙兄弟」を全巻読破できました。ジムの特典で漫画を読み切ったのは人生で初めてです。

本町が職場・生活圏の人なら、コスパの面でここが最有力になると思います。

暗闇トランポリンのjump oneも体験候補に入れていましたが、まだ行けていません。大阪だと梅田と阿倍野にスタジオがあります。行ったらこの記事に追記します。

最後に身も蓋もない結論を言うと、ジムは「内容」より「職場や家からの近さ」で選んだほうが続きます。体験で「良い！」と思っても、遠ければ3週間で行かなくなるのが人間です（私です）。

料金やキャンペーンは変動するので、申し込み前に必ず各公式サイトで最新情報を確認してください。